domingo, 15 de diciembre de 2013

Yoga Time

El estrés y las malas noticias empezaban a poder conmigo; por eso tras muchas recomendaciones he comenzado a practicar yoga.
Empecé la semana pasada, he hecho una sola clase y quedé REALMENTE ENCANTADA.

Durante la hora y media que duró la sesión desconecté totalmente del mundo, se me pasó volando y me sentí agustísimo.

Es cierto que el yoga, junto con el running, son los deportes de moda entre las it girls; y las marcas de moda no nos han hecho esperar y han sacado sus propias colecciones de ropa deportiva adaptadas a los requerimientos de estas prácticas, la mayoría de algodón y fibras naturales, pensadas para la comodidad y bienestar.
Os dejo algunas de las colecciones de prendas para yoga que más me han gustado.









Os recomiendo totalmente que saquéis un hueco a la semana para estirar todos vuestros músculos y pensar unicamente en vuestra respiración. 

Gracias por leerme. 



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